La pornographie est-elle une solution contre l’éjaculation précoce ?

Les films pornographiques sont, depuis plus d’une dizaine d’années, à la portée de tout internaute, au point que certains en consomment sans retenue. Au vu de ces comportements, il est légitime de se demander si la pornographie a un lien avec l’éjaculation précoce. Les vidéos coquines risquent-elles d’aggraver les dysfonctionnements éjaculatoires ? Pourrait-elle en être la cause ? Seraient-elles au contraire une solution ? Essayons de mieux comprendre quel peut être l’impact de la pornographie sur un homme qui rencontre un problème d’éjaculation précoce.

La pornographie peut-elle être la cause de vos problèmes d’éjaculation rapide ?

Les films pornographiques ne sont pas un reflet de la réalité. Ils ont au contraire pour fonction de déformer cette dernière afin de nourrir les fantasmes des spectateurs. Le porno est une fiction. Certains hommes peinent toutefois à prendre un recul suffisant et tendent à s’identifier aux acteurs, cherchant alors à atteindre un même niveau de performance physique et technique.

Cet idéal place l’homme dans une position de conquérant et de compétiteur qui envisage l’acte sexuel comme une occasion de se mettre en scène, de se challenger, d’exceller. Cette quête de la prouesse sexuelle engendre des déceptions, des complexes et une perte de confiance en soi.

Sur un plan purement mécanique, en essayant de reproduire ce que vous voyez dans les films, vous avez de fortes chances d’éjaculer trop vite. Une contraction excessive de vos muscles pour paraître viril, le choix de positions farfelues parfois trop excitantes ou encore une hyperstimulation de certaines zones érogènes précipiteront votre éjaculation. Les stimulis seront en effet trop intenses. Dans ce cas, il est juste de considérer que la pornographie peut être en partie la cause de problèmes d’éjaculation précoce.

La pornographie : un facteur aggravant pour l’éjaculateur précoce

Si les films pornographiques ne sont pas systématiquement à l’origine des problèmes d’éjaculation précoce, ils peuvent aggraver la situation. La pornographie a en effet été pensée pour exciter rapidement et conduire tout aussi vite à l’orgasme. La recherche de plaisir dans la masturbation est rarement au rendez-vous. L’objectif est simplement l’éjaculation.

Regarder des films pornographiques est par conséquent bien loin d’être une solution pour aider à comprendre comment éjaculer moins vite ou comment contrôler son éjaculation. Elle est au contraire une course à la jouissance. La masturbation n'apprend alors pas la retenue, le self-control ou la découverte de ses sensations. Elle est pure consommation de plaisir.

La masturbation devant un film porno présente par ailleurs l’inconvénient de vous centrer sur votre unique plaisir solitaire. Elle ne vous apprend pas à être attentif à votre partenaire, à vous décentrer.

Quelles solutions contre l’éjaculation précoce ?

Lorsque les films pornographiques aggravent ou donnent naissance à des dysfonctionnements éjaculatoires, les réponses à apporter seront de deux natures : psychologiques et physiques.

Il s’agira dans un premier de reprendre confiance en soi, d’entendre et d’admettre que vous n’êtes pas un acteur porno, pour le plus grand bonheur de votre partenaire ! Il est essentiel de comprendre que la taille hors norme des pénis des acteurs, les positions acrobatiques, les va-et-vient frénétiques et les pénétrations interminables ne doivent aucunement être perçus comme une norme. Ce ne sont que des artifices et des outils utilisés par les réalisateurs pour surstimuler les spectateurs. Un rapport sexuel doit être un échange, un dialogue, une osmose, et non une compétition.

Sur le plan physique, pour vous détacher de la masturbation à outrance et du plaisir rapide, autocentré et sans effort, l’un et l’autre induits par la pornographie, vous devez apprendre à contrôler votre plaisir. Détachez-vous de votre corps. La masturbation est une excellente technique, permettant de comprendre comment retenir son éjaculation. Sachez laisser monter progressivement le plaisir. Apprenez à être à l’écoute de votre ressenti, à l’appréhender en toute décontraction, en travaillant le relâchement musculaire. Avec votre partenaire, il s’agira également de reprendre le chemin du partage et de l’écoute, afin de vous décentrer.

Si vous souhaitez travailler à la fois le plan mécanique et le plan psychologique, le plus efficace est de tester le coaching en ligne. Grâce à l’aide de deux experts de la sexualité, vous découvrirez de multiples techniques utiles pour lutter contre l’éjaculation rapide et vous regagnerez petit à petit confiance en vous.

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